Elegí tu objetivo.
Contanos cuánto fumás normalmente y empezá con una meta diaria a tu medida.
Reducir o dejar de fumar no tiene que ser perfecto. SOLTÉ te acompaña a tu ritmo, con pequeños objetivos, herramientas y avances que podés ver.
SOLTÉ convierte un cambio grande en decisiones pequeñas y posibles. Sin compararte con nadie, con un lugar para reconocer cada avance.
Contanos cuánto fumás normalmente y empezá con una meta diaria a tu medida.
Registrá tu día, observá tu evolución y valorá cada cigarrillo que logres reducir.
Cuando tengas ganas de fumar, tené a mano ejercicios de respiración y actividades para distraerte.
Un día puede costar más que otro. Tu camino no se define por un solo momento: se construye paso a paso.
No siempre se trata de resistir. A veces ayuda cambiar de foco por unos minutos. SOLTÉ reúne recursos sencillos para acompañarte en ese momento.
Probá SOLTÉ primero. Conocé las herramientas y decidí si querés seguir. Empezar como invitado no requiere tarjeta ni correo electrónico.
Para comenzar, sin costo.
Después, $3.990 ARS al mes si elegís suscribirte. El pago se gestiona por separado mediante Mercado Pago.
No tenés que decidir todo hoy.
Te contamos lo que necesitás saber para dar el primer paso.
No. Podés comenzar en modo invitado, elegir tu objetivo y probar las herramientas sin confirmar un correo. Si después querés guardar tu progreso entre dispositivos y suscribirte, podrás vincular una cuenta.
Empezar como invitado no requiere tarjeta ni genera una suscripción. Tenés 7 días de prueba gratuita. Para seguir usando todas las funciones después, podés contratar el plan de $3.990 ARS mensuales mediante Mercado Pago.
No. Podés comenzar con un objetivo de reducción diario. SOLTÉ está pensada para que registres tu propio proceso, sin exigirte el mismo recorrido que a otra persona.
Registro diario, metas personales, seguimiento de evolución, reconocimientos y la sección Rescate con respiraciones y actividades breves.
No. SOLTÉ es una herramienta de acompañamiento y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento profesional. Si necesitás ayuda para dejar de fumar, podés consultar a un profesional de salud.